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病号饭——大头菜&胚芽粥

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发表于 2008-9-4 00:18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
发布于:2008-08-30 15:49   http://blog.ifeng.com/article/1678729.html


牙齿痛,痛到要昏过去了。自从老家回来,开始本土不服。 先是便秘,俺很少这样的,现在开始牙痛,那个蛀空的智齿,俺又不肯去拔,只好痛,已经很久没痛了,痛到耳朵附近都痛。
更厉害的是一哥,上次不是发烧么,后来好了,上周居然又发烧,还很厉害。周日在家午睡,越来越烫,一量38.6,俺只好带他去看病。周日单位医院没医生的,只好去城里大医院。
俺跟人家说带他看病,人家都笑。的确,俺也笑,当然是苦笑。虽然说俺带他去,其实还是他个发烧病人开车带俺去的,唉,每次一哥生病,俺就很不好意思,有驾照等于没驾照,有撒用捏。问一哥要不要打的去,俺是怕医院没地方停车,记得去年夏天俺疰夏发烧,都是一早6点出门的,为了停车。
还好俺们去的时候都下午5点了,车位比较多,也比较空,挂了急诊。护士先问了一堆,有没有宠物?没。家里有没有人发烧?没。最近有没有出差?有。然后量体温,奇怪的医院的空调太冷了,硬生生把一哥的体温冷到了37.5.俺是冷的感觉烧起来了。
然后医生再问一边,然后去化验小便和血。血里有两个指标一个高一点一个低一点,比正常值。医生说没什么,有点细菌感染,这就放心了,配了百服宁和一个消炎药回来。
搞笑的是回来开始水泻,没食欲,唉,作孽拉,第二天发现这两个都是药的副作用,个也太厉害了吧,不发烧了赶紧停药。
······················最近比较虚························
一哥的病号饭,下班前让一哥泡了米,然后回来煮的,这次没用高压锅,俺亲自煮的哈。
大头菜是老家带来的,俺很喜欢吃,这里有的酱菜大头菜,是酱油酱的,黑乎乎的不好吃。老家的有淡头菜,和咸头菜,怕不好带,就带了咸的,本来可以放点辣椒,不过考虑病人还是没放。
小麦胚芽也是那边买的,这里没有的。总之在老家看见很多想买的,比如手指饼干,小县城都有俺们这里居然没有,还有黄豆酱,一粒粒黄豆的,真想带啊,可是飞机不好上的,可以腌东西的,泪奔啊。
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【如何煮粥】-摆渡来的

粥中的淀粉充分地与水分结合,既有热能,又含大量水分,极易消化。喝粥使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担,又不致导致肥胖。晚间喝粥,不会妨碍睡眠。
1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好。
2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。
3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!
4、搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止 。
5、点油:煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。
6、底、料分煮:大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。

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