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麻辣够劲儿川水煮鸡肉片

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发表于 2007-10-26 21:56:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
好久没有上传美味了,在外面吃饭真是费钱,可怜我那花花绿绿的钞票呀,还是在家吃来劲

来点刺激的,但是还要提醒各位看官,辣味虽好,还应适量,因为现在还是上火的季节呦

1、鸡胸脯肉切薄片。



2、用蛋清、淀粉浆一下肉片。



3、豆瓣酱1勺。



4、辣椒、花椒、葱、姜、蒜、蒜苗等配料。



5、放少许油把郫县豆瓣酱炒香下入少量辣椒及葱姜蒜。



6、加入一碗水开大火。



7、大火烧开后快速下入肉片下完后,




8、关火后迅速到入青菜垫底的汤盆里(小白菜容易熟,过一下水)。



9、大功告成,


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